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毎日を手軽に記録できるアプリ「リズムケア」を紹介!!!

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毎日を手軽に記録できるアプリ「リズムケア」を紹介!!!

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皆さんは毎日何かを積み重ねているでしょうか。例えば、筋トレ、勉強、読書、スポーツの練習、ダイエットなどなど・・毎日行っていることは誰でもあるでしょう・・。
しかし何かを始めても結果という物はなかなかでず、達成感を感じることも少なく早々にやめてしまう人たちもいると思います。
そんな人たちにぴったりなアプリを今回はご紹介します♪

自分で自分を管理するアプリ!!!

使い方はいたって簡単♪自分の記録したい項目を登録して毎日行った時間・回数・距離・メモなどを気軽に記録していくのです。
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運動を記録したい人は画像のように「スクワット」「腹筋」「腕の筋トレ」などの項目にその日に行った回数を記録してください。
それを継続して記録していくと・・
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このようにグラフ化してわかりやすく表示してくれるのです!!!これがとっても見やすくて「自分こんな頑張ったんだな!」と満足感がぐっとあがります。

自分だけの項目が作れる!!!

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「何から始めればいいかな〜」という人でもはじめから色々登録されているのでそれを参考にして作ってみるといいですよ。自分はこのブログを書く時間を記録してみたのですが「最近サボってるやばい・・」とか「この一週間は毎日できた!」とわかりやすく見直せるのでモチベーションもあがります!

記録した項目によってデータタイプが選べます!!!

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練習時間を記録したい時は時間(h:m)で「一つの時間(時分)を記録」したり、時間帯(h:m)だと「二つの時間(開始・終了)を記録」や、チェックボックスでできた日にはチェック、5段階評価で記録、テキストで字で記録など幅広い記録方法があります。
これで自分だけのオリジナルの項目を作って管理できるのでとっても便利です♪

超じぶん管理「リズムケア」

超じぶん管理「リズムケア」
開発元:Yasuo Shiohata
無料
posted with アプリーチ
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査定額や、販売価格などお気軽にお問い合わせください。

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